पीएम्इंडिया

नवी दिल्‍ली, 17 जून 2024

आपल्या शरीरातील सांध्यांसाठी लाभदायक असणाऱ्या गुडघ्यांतील वेदना कमी करण्यात देखील उपयुक्त ठरणाऱ्या भद्रासन योगाचा तपशीलवार व्हिडीओ पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांनी सामायिक केला आहे. भद्रासन हे योगासन करणे पोटासाठी देखील उत्तम आहे.

एक्स मंचावर पाठवलेल्या संदेशात पंतप्रधान म्हणाले;

“शरीराचे सांधे मजबूत करण्यासाठी भद्रासन फार चांगले आहे आणि हे आसन केल्याने गुडघ्यांतील वेदना कमी होतात. पोटाच्या आरोग्यासाठी देखील ते लाभदायक आहे.”

“भद्रासन केल्यामुळे सांधे मजबूत होतात आणि गुडघ्यांतील वेदना कमी होतात. पोटाच्या तक्रारी कमी करण्यासाठी देखील ते मदत करते”

Bhadrasana is good for strengthening the joints and reduces pain in the knees. It is also good for the stomach. pic.twitter.com/KcJcxsz4Un

— Narendra Modi (@narendramodi) June 17, 2024

भद्रासन का अभ्यास जोड़ों को मजबूत बनाता है और घुटने के दर्द को कम करता है। यह पेट की तकलीफों को दूर रखने में भी मददगार है। pic.twitter.com/3fJ0h9IvLp

— Narendra Modi (@narendramodi) June 17, 2024

* * *

H.Akude/S.Chitnis/D.Rane

सोशल मिडियावर आम्हाला फॉलो करा:@PIBMumbai    /PIBMumbai    /pibmumbai  pibmumbai@gmail.com  /PIBMumbai    /pibmumbai